“这次心理健康辅导活动特别有意思，很解压，也很及时，能够帮助大家更好地适应工作岗位，调整工作和生活节奏。”近日，安康市公安局组织各县区30余名民警辅警来到岚皋县公安局，开展心理咨询培训，培训结束时，参训的岚皋县公安局大道河派出所指导员刘燚感慨道。培训聚焦一线民警辅警的心理压力、心理问题，通过轻松愉快的形式，使民警辅警找到释放压力的有效途径，帮助他们以良好的状态投入到各项工作中去。

近年来，公安新形势、新任务、新要求给民警辅警带来的心理压力日益增大，岚皋公安结合实际，将心理健康融入大思政工作格局，着力构建具有公安特色、全贯通全方位的民警心理健康服务体系，提高警营心理健康服务实效实用，做实做细做优爱警暖警工作。

硬件建设添动力

“下班之后来心理咨询室的跑步机上跑跑步或者打打宣泄假人，心情很快就治愈了。以前没有这些的时候，遇到烦心事只能跟朋友吐槽，要不就憋在心里，现在有了这些，心情都变好了。”10月8日，在岚皋县公安局的心理咨询室里，指挥中心民警杨其松说，因为长期从事文字工作，经常只跟电脑打交道，常常加班，工作枯燥且压力大，现在通过这些设备释放了压力，感觉工作更有动力了。

为进一步做实做细暖警爱警措施，岚皋县公安局将如何解决民警辅警的心理健康问题放在了突出位置，以县局为龙头，以各派出所为核心的心理健康阵地，打造了集心理健康咨询、心理压力疏导、情绪宣泄等于一体的心理健康服务体系，在县局建设心理咨询室，培养了3名心理咨询师，为民警辅警提供专业心理咨询及辅导服务，同时，开展心理咨询培训以及各类心理健康活动，释放民警辅警工作压力。各派出所根据实际，将图书、健身器材、宣泄假人等放入心理咨询室中，民警辅警可以利用工作之余来此进行放松。“硬件”基础设施的增加，能够更好地让民警辅警放松、减压，缓解身心疲劳，释放工作压力，从而调节情绪，保持良好的心理状态，帮助他们提升心理调适和应对挑战的能力，从而以更加饱满的精神状态投入到工作中。

数据赋能强信心

“你最近是否感觉身心疲倦？”“你对工作是否存在厌烦心理？”……这是心理咨询室内民警在开展心理测评时的场景。心理咨询师根据民警的测试答案，开展针对性“一对一”心理辅导，确保每位民警辅警时刻保持积极健康向上的心态。

岚皋县公安局引进云平台等心理测评工具，通过“大数据+心理测试题测评”“线上+线下”的方式对民警辅警的心理健康进行全方位“检测”，评估参测民警是否有某种心理症状及其严重程度。测评结束后，岚皋县公安局会进行数据汇总分析，建立心理健康档案。

检测是预防和发现问题的关键环节。通过检测，岚皋县公安局及时了解民警辅警的心理状况，做到早发现、早干预，为民警辅警提供针对性的支持和帮助，从而更好地关爱民警辅警，为他们的心理健康保驾护航，让他们在工作中更加坚定、自信地前行。

主动干预暖警心

“谢谢局党委的关心关爱，为我解决了燃眉之急，让我能够安心工作。”收到困难补助金后，岚皋县公安局法制大队辅警周杰说。

周杰身患多种疾病，每月需要花费大量的医药费，工资只能勉强维持日常开销，但他只会将事情装在心里。近日，在开展心理测评时，通过与心理咨询师交谈，周杰才慢慢敞开心扉。了解到困难后，岚皋县公安局立即想办法为其申请了困难补助金。

日常工作中，还有很多像这样的主动干预。岚皋县公安局每月开展谈心谈话，时刻了解民警辅警的思想状态，及时进行干预；针对民警在高频次、高强度安保维稳过程中承受着身体和心理“双重压力”的现状，组建心理健康小分队分赴基层实战一线，为警员开展心理疏导，切实缓解消除他们在工作生活中的焦虑、紧张等情绪，帮助他们回归正常状态，提升队伍士气。同时，在日常工作中，岚皋县公安局扎实开展心理健康讲座、团体心理辅导、心理行为训练等活动，为民警辅警提供心理支持，引导民警辅警主动学习心理健康知识，缓解心理压力，不断增强心理素质，激发队伍活力。

“加强民警辅警心理健康服务工作是爱警暖警工作的重要举措，无论对当前还是长远都具有重要意义。良好的心理状态能让民警辅警更专注地履行职责，保持心理健康能让他们在工作中感受到更多的满足和快乐。今后，我们会继续加强对民警辅警心理健康工作的投入力度，为民警辅警‘心灵’减负，不断提高新质公安战斗力。”岚皋县副县长、公安局局长陈登林说。